作者序第一章 人怎么活才能不痛苦第二章 佛是这样为人处事的第三章 得之我幸,不得我命第四章 感恩逆境第五章 在说话中修禅第六章 父母就是菩萨第七章 生老病死都有福第八章 为什么我们的日子过得那么难附录后记