第三章　懂得忍，人生才会得心应手

忍可以使我们的内心生起理解和慈悲，这种菩提之心有助于我们消除生命中的一切负面的痛苦；当我们生命中的痛苦消失了，余下的生命一定是帮助所有的众生离苦得乐。这种思想境界，就是发菩提心的境界。

烦恼都是客人，你要不留它，它自己就走了。