第43章 戒子数事

●夜卧不眠,常须息心定志,勿妄筹画无益之事及起邪思。

凡饮食知所从来:五谷别人牛稼穑之艰难,天地风雨之顺成,变生作熟,皆不容易;肉味则杀生断命,其苦难言。思之令人自不欲食,况过择好恶又生嗔恚乎?……门外穷人无数,有尽力辛勤而不得一饱者,有终日饥而不能得食者。吾无功坐食,安可更有所择?若能如此,不惟少欲易足,亦进学之一助也。

食已无事,经史文典谩读一二篇,皆有益于人,胜别用心也。

与人交游,宜择端雅之士,若杂交终必有悔,且久而与之俱化,终身欲为善士不可得矣。

谈议勿深及他人是非,相与意了,知道为是为非而已。棋弈雅戏犹曰无妨,毋及妇人嬉笑无节,败人志意,此最不可也。

即不自重,必为有识所轻。人而为人所轻,无不自取之也。汝等志之!

—(宋)江端友

[译文] 当夜晚躺在床上不能入眠的时候,常常要排除杂念并坚定自己的意志,不要胡乱去思考一些无益的事和产生不正当的想法和念头。

凡是我们需要的饮食必须知道它是怎么来的:人们所需的谷物经过了人们努力、耕牛的拉犁、种谷收割等农业劳动的艰苦困难,经过天地风雨等自然条件的帮助而丰熟,由生的变成熟食,都不容易。人们所需的肉味经过宰杀牲畜,断送许多牲畜的生命,再加工烹制而成,其中过程难以述说。想起这些,会让人没有食欲,更何况过于选择好恶又会生嗔怒怨恨呢?……门庭以外的穷人多到不计其数,有的一年到头尽力辛勤劳动而得不到一顿饱饭的,有的一天到晚饿着肚皮而无法弄到吃的东西的。我没有作出什么成绩却不劳而食,怎么可以挑剔、选择呢?如果人们真能如此,不但可以减少贪欲而容易满足,就是对学有进益也是一大帮助。

饭后没有什么事,经史文章典籍应广泛阅读一二篇,对于人们都是有益的,胜过在别的地方使用心力。

结交朋友,最好选择端庄文雅的人,如果不分良萎、不加选择地结交朋友总有一天会要后悔的,而且时间长了就会发生变化同他一样了,一辈子再想成为善良的人也就不可能了。

谈议一些事情的时候,不要随便深入地评论他人的是与非,只要彼此心里明白,知道别人谁对谁不对就行了。爱好围棋、雅戏还可以说没有妨碍,不要涉及与妇人戏乐而没有节制,那样会败坏人的志气和意趣,这是最不可以的。

自己不尊重自己的人格,必然会被一些有卓识远见的人轻视。一个人而被他人所轻视,没有不是自取的。你们一定要记住这些!