孩子尿床怎么办

孩子尿床怎么办

两岁之前的孩子缺乏控制排尿的能力，所以夜间尿床是正常情况。两岁半以上的儿童则有60%以上夜间不尿床了。如孩子3岁多了仍经常尿床，或5～6岁的儿童每月尿床两次以上，6岁以上儿童每月尿床一次以上，才可以诊断为遗尿症。

遗尿对大一些的孩子来讲是一件不光彩的事，经常遗尿容易造成孩子的心理障碍，仔细观察一下就会发现，遗尿的孩子多数先天发育不良，体质较弱。另外，弱智或有语言障碍、行为障碍的孩子也多伴有遗尿。很多家长想通过限制孩子晚上的饮水、夜间叫孩子起床小便、训练孩子憋尿等方法来杜绝孩子尿床，往往收效不大。

中医认为，只要孩子的泌尿系统没有器质性的问题，那么，孩子患遗尿症及尿频多与肺、脾、肾功能失调有关，其中尤以肾气不足、膀胱失约最多见。患有肾炎的孩子也多伴有遗尿的现象，所以家长可以给这类孩子多吃一些补肾的食物，改善肾虚的状况，遗尿、尿频、尿多的现象自然会消失。

具体的治疗方法有以下几种：

1．吃胎盘粉，增强宝宝抵抗力

胎盘，俗称衣胞或胞衣，中医称为紫河车，性温，归肺、肝、肾经，具有温肾、益精、补气、补血的功效。用现代医学手段研究胎盘，发现它含有丰富的免疫球蛋白，能增强机体的免疫力及抗病能力。患有遗尿症、肾炎及哮喘的孩子，在冬天吃适量的胎盘粉能起到很好的治疗作用。

家长可以自已制作胎盘粉，每天晚上睡觉前给孩子吃上3克左右就可以了（一个啤酒瓶盖是6克）。6岁以上的孩子可以吃6克。只要坚持吃上一冬天，孩子的抵抗力会明显增强。

具体制作方法：

（1）选一个好一些的胎盘（也就是产妇身体健康，没有传染病的），一定要新鲜，腐烂变质的不能食用。

（2）拿回家后先清洗干净，然后将洗干净的胎盘切成小碎块，放到微波炉的盘子上，向四周摊匀，中间的地方空出来，因为那里的热力集中，容易烤焦胎盘。

（3）选微波炉的最小火，开上几分钟后打开来看时，会发现有许多液体渗出，倒掉液体，继续再用微波炉加热几分钟。

（4）如此反复多次加热，直到胎盘的肉质干硬了，再拿出来放凉，放入粉碎机里打碎，装瓶待用。因胎盘属温性，如果孩子吃了以后有上火的症状，可以取1/4的苹果，去皮切成片，加水在锅中煮5分钟后，给孩子喝苹果水，能消内热。

2．喝红枣白果枸杞水

红枣5粒（切开）、白果3粒（棕色内皮要去掉）、枸杞子3粒，加水在锅中煮10分钟，每晚临睡前让孩子把食物加汤一起吃下，坚持一个冬天，孩子的遗尿症状会有明显的改善。

此方法适合3岁以上的孩子使用，若孩子吃后有上火症状，同样可以喝煮过的苹果水消内热。

专门给孩子做的固元膏，也适合遗尿的孩子食用，一天两次，一次小半勺。

3．艾条薰穴法

如果孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，家长要在配合食疗补肾的同时，自己动手用艾条熏穴位来治疗。具体的方法是：

（1）取清艾条1～2根，点燃后在孩子的肚脐及周围上下来回慢慢移动。

（2）艾条距皮肤1寸远，不要烫伤皮肤。

（3）及时弹掉艾条上的烟灰，以免烫到孩子，熏5～10分钟，使局部产生温热的感觉，这时皮肤也会出现红晕。

（4）然后再到背部的脊柱及肾俞等处，上下来回慢慢移动，熏5～10分钟，也要使皮肤有温热的感觉。

（5）熏完后要给孩子喝一杯温开水。

每天给孩子用艾条熏一次，能起到很好地补气、补肾、祛肾寒的作用。

4．按摩双耳来补肾

中医认为，“肾主芷精，开窍于耳”，耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”。耳廓较长，耳垂组织丰满，是肾气盛健的象征，所以经常进行双耳的按摩，可以起到健肾的作用，还能增强孩子的体质。具体的做法：

（1）提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳朵上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15～20遍。此处有盆腔、内外生殖器、足、踝关节、膝关节、胯关节等部位的反射区。

（2）上下按摩耳轮，并向外拉法：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏，使之发热，然后再向外拉耳朵15～20次。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。

（3）下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后向下拉15～20次，使之发热发烫。耳垂处有头、额、眼、舌、牙、面颊等部位的反射区。

（4）按压耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此处有心、肺、气管、三焦等部位的反射区，按压15～20下，直至明显地发热、发烫。再按压上边凹陷处，此处有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区，同样来回摩擦按压15～20次。

这一治疗方法需要家长有耐心，坚持几个月，再配合食疗，你一定会看到孩子身体强壮起来。

尿床的孩子普遍体虚，家长在做好以上四点的同时，还应注意下列事项：

1．不让孩子过度疲劳

遗尿、尿频的孩子身体都比较虚弱，家长在运用以上方法调理的同时，不要让孩子过度疲劳，白天不能让孩子任性玩耍，以免疲劳过度造成遗尿。

2．忌食大寒及泻气的食物

大寒及泻气的食物，如荞麦、螃蟹、田螺、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、山楂、菊花、萝卜、金橘、金橘饼等都应少吃或不吃。

3．少吃薏苡仁

我经常看到媒体将薏苡仁作为营养品来宣传，许多幼儿园都把薏苡仁列在每周的食谱里，甚至放在孩子吃的米饭中。

实际上，薏苡仁性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热、排脓的功效，药用价值很高，利尿、消肿的作用非常明显，也可以说，它的泻下作用是很强的，所以身体虚弱者及孩子、老人不适合吃。特别是先天不足、尿频、尿床的孩子，千万不要吃薏苡仁，那样会加重病情，有的孩子吃后还会出现肚子痛、脸色发白发青、胃口变差等症状。

正常的孩子也尽量少吃或不吃，它毕竟是药，不是普通食物，非要吃的话，必须配合补气补血的食物一道吃才行。