羊脊骨粥

处方大羊脊骨1 具,青小米100 克,食盐适量。

制法先将羊脊骨砸碎,煮沸后捞出羊骨,取汁;再将青小米洗净后,加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。

功能主治益阴补髓,润肺泽肤。适用于阴虚不足,虚劳瘦弱,肺劳咳嗽,皮肤、毛发憔悴等症。

用法用量可于早晚佐餐服食。

摘录《养老奉亲书》