第36节：乙肝如何保养

乙肝如何保养

都市熊给患乙肝的朋友提几点建议，希望对患乙肝的朋友有点帮助。

1.乙肝的检验指标是综合指标，其基本指标包括免疫学检验，即我们平时说的大小三阳；肝功能指标；血常规指标。至于PCR、DNA检验并不在常规检验之列，只作为参考指标。乙肝的严重程度需要综合考虑判定，不要仅仅凭某个指标就判定乙肝的严重程度。特别要小心某些片面强调大小三阳和转阴率的误区。

2.乙肝患者寻求中医治疗，需要辨证治疗，根据各人的体质情况调整身体平衡。最好找个有经验的中医生，长期开药调理。不要轻信某些偏方，要知道，一味药用得好可以治病，用得不当就成毒药了。举个小例子，很多人知道溪黄草可以治疗肝炎，但当患者身体比较虚弱的时候，使用溪黄草比不用它对肝的伤害还要大。

3.要坚持用药，无论寻求中医治疗还是西医治疗，坚持用药，不随意停药、换药是治疗乙肝的关键。在医生指导下用药，不要轻信广告，偏用某种药，也不要过量使用治疗肝病的药物，过量药物比不用药对肝的伤害还大。

4.关于乙肝的传染性，乙肝大三阳的传染性比较强。小三阳基本不传染，不要害怕和小三阳患者一起工作和同台吃饭。让家人、爱人、男友或女友等比较亲密接触的朋友注射乙肝疫苗，就不用害怕传染了。

5.有关结婚的问题。乙肝患者可以结婚，特别是现在取消了乙肝婚检项目。在结婚头三年，患者的爱人需要每年注射乙肝疫苗。乙肝会在母婴间传染，不过概率很低，因为完好的胎盘可以阻断乙肝病毒传染。给新生儿注射乙肝疫苗和球蛋白，可以比较有效地阻断母婴传染，所以这个问题不需要太担心。但是患乙肝的母亲体质弱，需要多加注意。

6.要有打持久战的准备，乙肝的恢复期因个体的差异有相当大的差别。也不要片面强调转阴率，要知道世界公认有效药物—干扰素的转阴率也不到70％。而某些广告竟敢称转阴率达到99?郾9%，真胡扯。还有些患者虽然转阴了，但其他肝指标更糟了，身体也很虚弱，这绝对不正常。一般情况下，从大三阳转到小三阳治疗算告一段落了，剩下的就是肝保养了。很多人一辈子都是小三阳也没什么大问题，我见过很多朋友有十多年的小三阳史，身体一样很健康，没什么问题。

7.乙肝控制得不好会发展成肝硬化、肝癌。但无须担心，只要坚持正规治疗，坚持肝保养就不会有什么问题。乙肝患者需要长期保养，即使所有项目都转阴了，也需要坚持保肝护肝，否则一样会得肝硬化、肝癌。其实不像某些广告所宣传的，乙肝和肝癌必定挂钩。

8.不要轻信广告，我在电视、电台、报纸上所看到的治疗乙肝的广告无不严重失实和夸大疗效。

9.关于乙肝保养的建议：注意休息，保证充足睡眠，绝对禁酒，不要做激烈运动，定时进餐，不要过饱或过饥，每年定期到医院检查……

10.治肝先治脾，增强脾胃功能是非常重要的。经常喝些山楂水，增加食欲；时常喝些萝卜汤保持肠胃的通畅，这些都是很有益的建议。

11.乙肝是个慢性病，懂得如何保护肝脏比到处求医问药重要得多。该吃饭时不吃饭，该睡觉时不睡觉，吃再多药也没用的。

网友：baihu1971　回复日期：2007-9-20　8:54:00

我曾患乙肝，病情已得到控制。

近几年常头昏，失眠多梦，睡不踏实。行房事后食欲不振，双膝发软。大便干结，小便有点黄。有早泄症状。人瘦、舌苔厚白。我是肾阳虚还是肾阴虚？

怎么办？吃什么药补补呢？

作者：都市熊

什么阴虚阳虚的，你这就是肝病未愈！你以为肝病那么好治啊，几个破指标正常了，就以为没事啦，有大把人指标正常然后得肝硬化、肝腹水的呢。都市熊认为肝病治愈的四个标准是：吃得下，拉得出，睡得着，有力气有精神。你符合哪条啦？

中医认为"肝为罢极之本"，都市熊开始不理解这一点。当看到初秋时分，很多患者肝病发作，这才明白过来，人体适应从夏天到秋天的天气过渡是要靠肝来发挥作用的。这就是我从肝病患者身上学到的，为医者要懂天时，要知地理。

肝病不允许乱吃补药，如果需要都市熊进一步帮助，给都市熊来个邮件，填个生活习惯调查表。

网友：爱睡懒觉的狗狗　回复日期：2007-8-7　17:34:00

请教您，我之前查出来有药物性肝炎，现在还有轻度胆囊炎、浅表性胃炎，现在肝功能正常一个多月了，但胃口还是不好，平时感觉没有多大力气，在空调房里还觉得冷呢。难受得很，麻烦您给点建议，我26岁。

作者：都市熊　回复日期：2007-8-8　23:18:00

中医的诊断标准和西医不一样。

有位患者肝炎大三阳，转氨酶升高，胆红素升高，她拿了一叠化验单过来，都市熊对她说，中医不看这些，我只问你吃饭有没有胃口，睡觉好不好。患者吃饭没胃口，一餐吃不了半碗饭，睡觉睡不好，人瘦得好像能被风吹起来似的。我告诉她，停掉所有的西药，开始每天喝都市熊的开胃茶，只要能大口吃饭，睡觉正常，身体自然会好起来。

一个月后，患者告诉都市熊，她现在每天都觉得很饿，吃饭能吃一大碗，睡觉可以一觉睡到大天亮。

这里我也给你个选择，愿不愿意扔掉你的西药和化验单，试试都市熊的肝炎开胃茶。愿意的话，到都市熊的淘宝店看看。