海藻简介：海产藻类，通常固著于海底或某种固体结构上，是基础细胞所构成的单株或一长串的简单植物。

海藻分类：常见的褐藻包括大型褐藻、马尾藻和墨角藻属;常见的红藻包括掌状红皮藻、紫菜、石花菜属、角叉菜属。

海藻的功效与作用：海藻性味咸寒，具有清热、软坚散结的功效，多用于退烧、治咳，以及治疗气喘、痔疮、流鼻涕、肠胃不适及泌尿疾病等。

海藻的适用人群：1、尤其适合缺碘者;2、适宜淋巴结、甲状腺肿大者、高血压、高血脂、动脉硬化患者、减肥者、癌症患者;3、脾胃虚寒者忌食用…