下决心，断烦恼

没有任何一个人愿意受苦，而一切痛苦的根源是烦恼，所以要下定决心灭除烦恼，发起不被任何一个内外障缘所动摇，非常坚固的、不可毁坏的心。

没有任何一个人愿意受苦，而一切痛苦的根源是烦恼，所以要下定决心灭除烦恼，发起不被任何一个内外障缘所动摇，非常坚固的、不可毁坏的心。

烦恼总共有十个。贪欲、嗔恚、无明、傲慢、疑心等五烦恼，还有坏聚见、边执见、见取、戒禁取、邪见等五种见烦恼，这十种烦恼是一切痛苦的来源。

如果不想遭受痛苦的话，就要一定灭除烦恼，生起不被任何困难、任何恶缘所打倒的决心。

这就是《华严经》中修臂如来对不动优婆夷所说的“应发不可坏心，灭诸烦恼”。