稳定的情绪感召稳定的结果

真正的天下太平，是从心情、情绪的稳定开始的。不要东奔西跑，即便有事情，我们也以稳定的心来面对一切。

不管你是哪个行业、何等地位，你拥有的财产也是从无到有，从有到多，从多到慢慢地消失。所以我们要遵守自然界的规律、国家的法律。世间的制度，可能不一定符合长远的因果规则，但制定规矩肯定是为了让大家更好，所以大家不要因为规矩而痛苦。

夫妻之间要遵守夫妻的规则，家庭也有家庭的规则，这一点儒家讲得非常多。君君臣臣、父父子子，领导要像领导，被领导的要像被领导者，整个社会一团和气，真正通过规则来达到和谐，这是我们共同生存的基础。如果没有这个基础，不可能生活得很好。

我们还要向内求得心情、情绪的稳定以及身体的稳定。不要没有规律，暴饮暴食，把身体搞垮了。心态好，生活正常了，这样身体也变得稳定起来。然后要家庭稳定，单位稳定，团队稳定，再进一步扩展到国家稳定，社会稳定，世界太平。

真正的天下太平，是从心情、情绪的稳定开始的。不要东奔西跑，即便有事情，我们也以稳定的心来面对一切。

禅定就是最好的情绪管理方法。

作为一个觉者，我们要有这种认识：只有稳定的情绪、稳定的行为才能感召稳定的结果。这个世界所有的不稳定，都是大家情绪的不稳定导致的。情绪上小小的不稳定，在房间里蒙起被子哭一场就可能解决问题了，但如果你抑制不了，转化不了，就会爆发出来。

如果你到外面给别人脸色看，甚至用语言和动作伤害别人，就会构成矛盾；有了矛盾以后，族群与族群之间，民族与民族之间，团队与团队之间互相争斗，最终就导致世界的战争。

如果一直生活在这种状态下，没有丝毫的稳定，以嗔心作为生活的内容，那就是地狱众生的生活。我们看看那些战争的地方，真的就像生活在地狱一般。

我经常讲：“我们有饭吃，有衣服穿，我们的所需已经得到满足了。作为修行人，还要求什么呢？”有人说：“你这个老土，现在什么年代了？这个年代都是讲钱的！”其实我们真正的所需，只是有饭吃，有衣服穿。除此以外都是想要的，而不是需要的，都是妄想而已。

所以，如果你个人的世界改造好了，外面的世界无论是天堂还是地狱，跟你都没有关系。

我们做善事的时候，特别是去那些救济所，看到贫穷生病的人，你是可怜他，觉得他痛苦、业障重，还是在这个时候有真正慈悲的心？

觉悟的人面对贫苦众生，心里只有慈悲，让他好一点，内心是感觉不到是非和痛苦的。他能够体会众生的痛苦，但没有那种想求却得不到的痛苦。他内心是清净的，不会被痛苦所污染。所以想改变世界，首先要改变自己的心。

孔老夫子讲得很好：正心、诚意、修身、齐家、治国、平天下。一点一点慢慢地扩展开来。要想把握世界，一定要先把握自己，让自己能够稳定。