他踩的只是你的帽子

如果把你的帽子拿下来，在地下踩，你就会觉得别人在污辱你。其实他最多也就是污辱这顶帽子而已，并不是污辱你，可是你会觉得他是在污辱你。

我们一旦觉得有个“我”在这个世界上，执着于“自我”的时候，就会很痛苦。当我们的心很清净、很庄严时，就会很开心。如果有烦恼，就受不了，就会想要用各种办法去解决。

妄想实际上就是水中变形的月亮，你说这跟真的月亮有关系吗？没有关系。好像是跟水有关系，其实跟水也没有关系。实际上是跟风有关系，而我们都是被业风吹拂的人。风是什么？就是我们的行为、语言和思想。这些都会使我们对这个世界产生各种看法。产生了看法，就开始看不清自己了，就无法觉察到这个妄想的心了，这一点真的很可怜！所以，我们需要把妄想停下来。