每一刻，都是改善生命的最佳机会

每一个时刻，都有改善生命的机会。就算到了死亡的时候，如果有好的因缘，有人为我们助念，还是可以改善自己的。

看清因果，不惧死亡

我们现在活着，每天都可以准备好自己今天做什么，明天做什么，总觉得自己是一个生命还活在这里，而对于死亡我们却一无所知，死亡对我们来说完全是一个未知数。

今天跟昨天很相似，但是今天不是昨天。如果今天是昨天，那小孩子就不应该长大，不应该老，而我们每天都在变化，所以只是“相似”；“相续”，就是今天一定是从昨天而来，不是间断的，而是连续的。如果今天不是从昨天而来，是突然出来的话，那就乱套了。

所有的现象背后始终贯穿着一种因果规律，这种因果规律是非常客观的。

在物质世界和精神世界里，我们每天累积东西，累积习惯，然后再继续往前推移。随着时间的流逝，一直到死亡乃至死亡之后，每一个时刻，都有改善生命的机会。

用正念改善身心

对于大部分不懂佛法的人来说，感性的信仰也会产生一种轻微的力量。这种力量也许会改变他的物质生活乃至精神生活，因而他能跟佛菩萨结缘，种下善根，然后总有一天，他会遇到佛法的道理。

真正遇到佛法的道理后，就知道要从自己的心开始改变，不但能改变自己，还能改变整个世界；不仅仅是改变这一生的世界，而是改变生生世世的世界。

在你的生命中，如果遇到坏人让你吃亏了，你不能跟他生气。如果你生气了，就跟他结下了生气的缘，你来生就会生活在一个生气的世界里，而且还会遇到他，这就叫冤家路窄。

如果你遇到一个物质条件很好的人，对他产生了贪心，那么你跟他以后也会相遇，因为你给他发送了这个信号，这个业、这个痕迹已经在那里了。

我们生活真正所需要的其实是很简单的，因为迷失的缘故，误以为自己生命中有很大的漏洞，然后不停地向外去追，追来的东西又不是真正需要的。心不停地向外驰求，没有收摄的时候，烦恼痛苦、生死轮回由此产生。

真正学佛的人一定是回光返照，反观自己的心。生活中无论遇到什么事，首先是反观自己的心。只有反观自己的心，由内在的正知正见引发出来的正行，才能够真正改善自己的身心，以及这个世界。这才是正道。