包容，让你拥有世界

我们完全可以把整个地球包容在自己的心里，然后把自己的心灵和我们生活的世界打扫得清清静静、和谐美满。

包容的好处非常多，首先是身心统一健康。如果身心不统一健康，就不叫包容，是在白受罪。当心能感受到世界的美好，同时也能感受到不好的事情给我们的力量，你就能够更加清静、庄严，就能够达到身心统一健康。

三人行必有我师，从其善者而行之，其不善者而改之。善的，当作楷模来学习；不善的，当作教训来警策、改善自己。无论与谁相处，我们都能够从中受到利益，身心轻松愉快，这就是包容的结果。

当我们不断训练、提升自己包容的能力后，我们完全可以拥有这种包容心，把整个地球都包容在我们的心里。就像自己关起门来打扫房间一样，慢慢地整理自己的内心，把我们的心灵和我们生活的世界都打扫得清清净净，和谐美满，这就达到了禅者包容的境界。