颠倒快乐和痛苦就是颠倒人生

我们常常会把快乐当成痛苦来处理，把痛苦当成快乐来处理。因此人与人互相之间不能包容，不能理解。

人生是一个很大的概念。古今中外，人类社会出现的任何一件事都属于人生的事情。我们在生活道路上所有的努力，也都是围绕着人生去努力的。

我们知道，人生的现象，事实上是在惯性和业力的推动下出现的，也就是命运和因果。人身是一个机器。有些人的人身就是一个制造烦恼的机器，他所有的动力、追求都围绕着烦恼而展开；也有一些人的人身是智慧的机器，他在这个世界给自己和他人留下了一段美好的风光。

人生就是这样由业力和因果的惯性来推动的。我们所做的努力都有共同性，就是不停地逃避，又不停地追求。小到一个家庭、一个团队，大到一个国家、一个社会，无一例外都是要逃避一些东西，舍弃一些东西，然后去追求一些东西。逃避我们认为是痛苦的东西，追求我们认为是快乐的东西。

我们的起心动念都是在追求快乐、逃避痛苦上，却对生命的整体规律没有把握。

所谓法界的原则，就是缘起的规则、因果的规则、无我性空的规则，我们对这个真理没有把握。而我们认为的快乐和痛苦往往又是颠倒的，常常会把快乐当成痛苦来处理，把痛苦当成快乐来处理。因此人与人互相之间不能包容，不能理解。

我们看看人生路上的那些颠倒：杀生、吃肉、伤害众生，这些本身是痛苦的，但你去饭店里看看，一天多少生灵被人吃掉了，他们还吃得津津有味，以为不这样简直就不像正常人。吃素是正常的，不会伤害任何一个众生，但是他们觉得吃素实在是太苦了。

现实人生路上你争我夺带来的痛苦结果，往往源于最初认识上的错误。

有一位心理学家提出治疗心理疾病的方法就是：把你认为痛苦的情绪、痛苦的信息（比如打坐用功、静心、慈悲、布施，你觉得割肉一样难受）当作一封信寄到一个快乐的地址上；又把你认为快乐的情绪、快乐的信息（比如贪财、贪色，你觉得很快乐）寄到一个痛苦的地址上，这样来改善病人的情绪。

我们要舍弃什么？追求什么？要静下来思考一下。佛法告诉了我们正法的标准，就是不伤害自己，也不伤害别人。伤害自己是痛苦的，它不只是外在表现的行为，而且是内在的觉受。所以无论是自己还是他人，最好都不要伤害。

由于在认识上把快乐和痛苦的位置颠倒了，我们的人生也颠倒了，做一件善事我们心里感觉挺难。佛经里说，修行好像爬高山一样辛苦；不修行好像是走下坡路，你不用走，自然就滚下去了。