怎么知道自己是否应该转换工作

个人表现模型

许多人对自身的工作都觉得不满。可是对工作不满的情绪要怎么衡量？这个模型有助于评估自身工作的情况。

连续3个礼拜，每天晚上都要问问自己以下这3个问题，然后根据1分（完全不适用）到10分（完全适用）的分数，将你的回答填入这个模型之中：

  • 必须：目前的工作对我造成的负担和要求的程度如何？
  • 能够：我的工作和自身能力吻合的程度如何？
  • 想要：我目前的工作和我真正想要从事的工作之间，有多大的相关性？

经过3个礼拜之后，分析各种“风帆”的形状。如果在“移动”，那么表示你的工作具有多样性。如果这个“风帆”形状总是一样，那么请问问自己以下这些问题：

你想要什么？

你能从事想要的工作吗？

你能做些什么？

你想要自己能够胜任的工作吗？

如果有什么是你无法做到的，那就应该努力培养这样的能力。

img22另请参考：沉浸模型、橡皮筋模型（第024页）

img73

你目前的工作对你造成多大的负担？这些工作跟你的能力吻合程度如何？它跟你想要的工作有多大的关联性？