第二节 教孩子不生气，好爸爸培育“快乐小天使”

爸爸要想赋予孩子一个好的性情，很重要的一部分就是让孩子学会做一个快乐的人，不轻易生气。有一句话叫“生气1分钟，你就失去60秒的快乐”。的确，生气是快乐的天敌，爱生气的孩子将来生活质量一定不会高，至少在精神上是不愉悦的。不仅如此，生气还会影响判断力，使人容易做出不明智的决策；生气也同样会影响人际关系，让人成为别人敬而远之的“气筒”。

1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。著名的台球选手路易斯·福克斯一直远远领先于对手，只要再得几分便可登上冠军宝座。

然而，轮到路易斯打球的时候，一只苍蝇落在了主球上。开始他并没有在意，一挥手赶走了苍蝇。可他再次俯下身准备击球时，那只可恶的苍蝇又落到了主球上。

路易斯又去赶苍蝇，这时他的情绪明显受到了影响，而那只苍蝇好像故意跟他作对似的，他一回到台盘，它也跟着飞回来，惹得在场观众哄堂大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去冷静和理智，愤怒地用台球杆去击打苍蝇，一不小心球杆碰到主球，被裁判判为击球，从而失去了一轮机会。

这一轮击球结束后，路易斯方寸大乱，连连失利；而本以为败局已定的对手约翰则越战越勇，最终赶上并超过路易斯，夺得了冠军。

这件事情引起所有人的唏嘘，但谁也没有想到路易斯会因为这次比赛而走绝路——第二天早上，路易斯的尸体在河里被发现：他投河自杀了。

爱生气，可能让人因此而丧失很多原本属于自己的美好。所以，教育孩子不生气，是爸爸应该尽早提上日程的功课。

• 让孩子学会转移注意力

让孩子学着在情绪不愉快的时候转移注意力，这比较适合年龄较大、能控制自己情绪的孩子。爸爸可以教孩子这样两个方式：第一，当孩子遇到令自己生气的事情时，先深呼吸半分钟，再用平和的语言去向别人倾诉或者与别人沟通，千万不能带着情绪与别人交谈；第二，当孩子找不到人沟通的时候，也不要自己一直生闷气，找点令自己愉快的事情做，比如看看动画片、听听音乐等。

• 对经常生气的孩子进行适当的惩罚

如果孩子经常生气，并且教育多次也没有效果，爸爸不妨用合适的方式来惩罚孩子一次。比如，孩子无理取闹、蛮不讲理，爸爸可以和全家人商量好，“隔绝”孩子，在孩子没有认错或者用平和的语言与大人说话之前，大家都不跟他交流，也不回应他的胡闹。这样，孩子就会明白，乱发脾气会导致别人都不理睬自己，于是便能逐渐改掉这个毛病。

另外，爸爸也可以用“以其人之道还治其人之身”的方法来对孩子“小惩大诫”。比如，假如孩子总是喜欢用生气的态度和口吻与别人交流，那么爸爸不妨在某一个时间段也用这样的态度对待孩子；假如孩子不高兴或者有疑问，爸爸就要趁机教育他：经常生气，用不好的态度与别人交流，不但对事情没有丝毫帮助，还会让别人对自己产生讨厌的感觉。所以，无论在什么状况下都不要轻易生气，要尽量用平静的态度来面对和解决问题。

• 教育孩子，也别忘了让他知道“爸爸爱他”

很多爸爸在教育孩子的时候会露出比较凶的一面，也许爸爸觉得这样才能达到目的，但实际上却有可能让孩子误以为爸爸不再爱自己，进而产生强烈的恐惧感。因此，爸爸有必要在教育孩子的同时，让他知道爸爸不会不爱他，只不过不喜欢他这样的行为而已。

在《爸爸去哪儿》中，细心的观众可能会在节目中看到几次王岳伦教育女儿“不要发脾气”的对话。一次，王诗龄又噘起嘴，耍起了脾气，还把衣服扔在地上，王岳伦立刻批评她说：“生气是不好的。你总这样发脾气，别的小朋友就不喜欢跟你玩了。爸爸和妈妈不是都说过，不喜欢你这样发脾气的吗？”王诗龄被爸爸“训”了后，伤心地哭了起来，还哭着保证自己下次不再这样。王岳伦这时又温柔地把她抱在怀中，安抚地说：“好了，不哭了。爸爸爱你。”这正是王岳伦考虑周全的教育方法：先制止女儿发脾气的行为，再告诉她发脾气是错的。道理讲清楚后，他又让女儿保证以后不再这样。女儿哭着保证后仍然很伤心，爸爸最该做的就是去安抚女儿。因为这时女儿已经认识到了自己的错误，并保证不再犯，她还在哭是因为刚刚受到了爸爸的批评，生怕爸爸就此不爱自己了。王岳伦这时抱住女儿，告诉她“爸爸爱她”，恰巧是在解答女儿的疑惑，让女儿知道爸爸不会因此而不爱她，从而感到安全和放心。

还需要注意的是，爸爸教孩子学会控制、疏导自己的情绪，是为了让孩子的心智更加成熟。不过，凡事都不能太过，否则就会矫枉过正。如果孩子的确遇到不开心的事情，需要发泄情绪，爸爸也不能一味要求他忍住。在该收的时候教孩子收敛情绪，在该放的时候教孩子合理发泄情绪，这样才最有益于孩子的身心。

【忙爸爸一分钟教子金句】

生气无论对于大人还是孩子来说都是身体和精神上的毒素，经常生气的人难有大成就，更难有愉快的人生。爸爸要让孩子学会控制自己的不良情绪，成长为一个心智成熟、快乐豁达的人。