逆境比下　怠荒思上

事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自清。心稍怠荒，便思胜似我的人，则精神自奋。

释义

事业稍不如意而处于逆境时，就应想想那些不如自己的人，这样怨天尤人的情绪会自然消失；事业顺心而精神出现松懈时，要想想比我更强的人，那你的精神就自然会振奋起来。

新解

中国人善于比较，“比上不足，比下有余”，在你遇到不如意时，不妨和那些比你更不如意的人作一比较，这样就不致气馁，利于恢复信心。而当你顺心之时，也不妨向事业上的强手看齐，与强手相比，利于激发斗志，发愤向上。人要学会自己调整心境，做到胜不骄，败不馁。

注释

拂逆：不顺心不如意。怨尤：把事业的失败归咎于命运和别人。怠荒：精神委靡不振，懒惰放纵。

品味菜根

己之温，思人之寒；己之安，思人之艰。

——方孝孺《杂铭·衾》

释义

自己温暖，应想到别人的寒冷；自己安适，应想到别人的艰难。