烦恼由我　嗜好自心

世人只缘认得我字太真，故多种种嗜好，种种烦恼。前人云：“不复知有我，安知物为贵？”又云：“知身不是我，烦恼更何侵？”真破的之言也。

释义

只因世人把自我看得太重，所以才会产生种种嗜好种种烦恼。古人说：“假如已经不再知道有我的存在，又如何能知道物的可贵呢？”又说“假如能明白连身体也在幻化中，一切都不是我所能掌握所能拥有，那世间还有什么烦恼能侵害我呢？”这话真是至理名言啊！

新解

世人都把自己看得太重，所以，自己在物欲情欲方面能否得到满足，被认为是世上最重要的事情。你看，人一见面，谈得最多的就是自己，自豪、自夸、自卑、自怜。一讲起来，如果是好事，就似乎天上天下，唯我独尊，世界之所以美好是“只因有了我”；如果是坏事，就似乎只有我一人肚里的苦水最多，委屈最大。为了名誉、地位、权力、财富、爱人，人能上刀山，下火海。不难想像，“所欲不得”该是多么痛苦。

注释

烦恼：佛家语，原指阻碍菩提正觉的一切欲情。破的：本指箭中目标，喻说话恰当。

品味菜根

人到愁来无处会，不关情处总伤心。

——黄庭坚《和陈君仪读太真外传》

释义

一个人只要愁思在心头纠缠，就无法排解，像雨声、铃声这些与人情无关的事物，也会令人伤心。