动中静真　苦中乐真

静中静非真静，动处静得来，才是性天之真境；乐处乐非真乐，苦中乐得来，才是心体之真机。

释义

在万籁俱寂中保持内心宁静并非是真正的宁静，只有在喧闹环境中还能保持内心的宁静，才算是合乎人类本性的真正宁静。在歌舞喧嚣中得到的乐趣并非是真正的乐趣，只有在苦难中寻求乐趣，才算是合乎人类灵性的真正乐趣。

新解

“闹中求静”，“苦中作乐”需要深层次的修养，非经沧海桑田之变无以成就。晋朝竹林七贤中的嵇康，因为得罪了司马政权而被下狱，临死之时仍能保持镇静。观夕阳西下之气象，抚琴高歌与世诀别。

注释

性天：就是天性，《中庸》有“天命之谓性”，说明人性是由天赋予的。

品味菜根

静中有动，动中有静，故曰动静一源。

——程颢、程颐《二程粹言》

释义

事物静止之中有运动，运动之中有静止，所以说运动静止是同一个来源。