不可徒劳　不能太闲

人生太闲，则别念窃生，太忙，则真性不见。故士君子不可不抱身心之忧，亦不可不耽风月之趣。

释义

一个人整天太闲，一切杂念就会在暗中悄悄出现；整天奔波劳碌不堪，又会使人丧失纯真的本性。所以，凡是有才德的君子，既不愿使身心过度疲劳，也不愿整天沉迷在声色犬马的享乐之中。

新解

人不可能什么事都不做，不做正事，其精力必然要耗费在其他事情上面，容易无端滋事。所以，一个人不可太闲。但是，一个人也不可太忙，太忙就会使人劳碌不堪，丧失了真实本性，活得不是自己了。为君子之道，既要保持身心的相对紧张，不使自己兴趣别逸，也要忙里偷闲，养一段从容有度的心性，一张一弛，劳逸结合，是生活的正道。

注释

别念：杂念、邪念。真性：指心的真实本性，也就是本然之性。抱：保持。耽：迷恋。

品味菜根

心必和平然后乐，心必乐然后耳目鼻口有以欲之，故乐之务，在于和心，和心在于行适。

——吕不韦《吕氏春秋·适音》

释义

心必须平和，然后才能快乐；必须在心情欢乐后才能使耳目鼻口有欲望。所以，快乐的目标在于使心和顺，使心和顺在于行为适度。