圣境之下　调心养神

徜徉于山林泉石之间，而尘心渐息；夷犹于诗书图画之内，而俗气潜消。故君子虽不玩物丧志，亦常借境调心。

释义

漫步山川林泉岩石之间，世俗的杂念就会渐渐平息；流连在诗词书画的雅境里，就会使俗气渐渐消失。所以有才德修养的人，虽然不会玩物丧志，但是也需要经常找个机会接近大自然来调剂身心。

新解

借自然之美景调剂身心，暂时忘却繁忙劳碌中的紧张与争斗，把人间事看淡看开，这是自古以来人们调养身心的一种重要方法。你看，出猎的苏轼，意气多么昂扬，心情多么舒畅：“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈。欲报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。”同样，流连于诗书图画之中，久而久之，也会让人心胸开阔，眼界高远。在现代生活中，人们劳碌操心，整日奔忙，若能劳逸结合，回到自然中去调剂一下，想必效果甚佳。

注释

徜徉：徘徊闲适的样子。夷犹：徘徊流连不进的意思。潜消：消失于无形。玩物丧志：沉迷于玩赏珍奇宝物而使意志消磨掉。《书经·旅獒》篇中有：“玩人丧德，玩物丧志。”