字谕纪泽儿·切记出汗也会损伤元气

举例来说，汗液是心的精液，在古人看来，它和精、血一样重要。养生家都害怕出汗，因为这样会伤到元气。

【原文】

字谕纪泽儿：　

五月十八日接泽儿四月廿八日禀函，廿一日又接初七日信各一件并诗文，具悉一切。　

尔母患头昏泄泻，自是阳亏脾虚之症，宜以扶阳补脾为主。近日高丽参易照浮火，辽参贵重不可多得，不如多服党参，亦有效验而无流弊。

道光二十八年，尔母在京大病，脾虚发泻，即系重服参、术、耆而愈。以大锅熬党参膏为君，每次熬十斤计。芾村身体最强，据云不服它药，惟每年以党参二十余斤熬膏常服，日益壮盛，并劝余常服此药。

纪泽于看书等事似有过人之聪明，而于医药等事似又有过人之愚蠢。即如汗者，心之精液，古人以与精血并重。养生家惟恐出汗，有伤元气。泽儿则伤风初至即求发汗，伤风将愈尚求大汗，屡汗元气焉得不伤？腠理焉得不疏？又如服药以达荣卫，有似送信以达军营。治标病者似送百里之信，隔日乃有回信。治本病似送三五百里之信，经旬乃有回信。

泽儿则日更数方，譬之辰刻送信百里，午刻未回又换一信，酉刻未回再换一令。号令数更，军营将安所适从？方剂屡改，脏腑安所听命？以后尔病母病宜切记此二事。即沅叔脚上湿毒，亦宜戒克伐之剂，禁屡换之方。余近年学祖父星冈公夜夜洗脚、不轻服药，日见康强。尔与沅叔及诸兄弟能学之否？

宋生香先生文笔圆熟，尽可从游。鸿儿文笔太平直，全无注意。明年下场，深恐为同辈所笑。自六月以后，尔与纪瑞将各项工课渐停，专攻八股试帖，兼学经策。每月寄文六篇来营，断不可少。但求诗文略有可观，不使人讥尔兄弟案首是送情的，则余心慰矣。常仪庵治齿方无处检寻。余不悉。　

涤生手示　　

朱劭卿领批须院试入学后乃可放心，深为悬念。

同治五年五月廿五日

【白话提要】

字谕纪泽儿：

五月十八日，我收到了泽儿四月二十八日发来的信。二十一日，我又收到了你们两人初七发来的信，其中还有诗文，并知道了信中的一切。

你母亲有头昏腹泻的症状，应该是阳亏脾虚的缘故，治疗要以扶阳补脾为主。这些日子用的高丽参很容易会导致虚浮火气的产生，辽东人参又非常贵重，很难得到。因此，最好多服用一些党参吧。这是有益而无害的一种方法。

道光二十八年的时候，你母亲在京城也生了一场大病，因脾虚引起的腹泻症状非常严重。最后，就是因为服用了参、术、耆一类的东西才痊愈的。可以用大锅熬党参膏为君药，每次熬出十斤汤汁。芾村身体非常强壮，听说他就没吃过什么药，就是每年都要用二十多斤党参熬成膏经常服用，身体才变得越来越好。他还劝我要想身体健康，就要经常服用这种药。

对看书一类的事情，纪泽好像要比一般人聪明，但对医药方面的问题，却比一般人还要愚蠢。举例来说，汗液是心的精液，在古人看来，它和精、血一样重要。养生家都害怕出汗，因为这样会伤到元气。而泽儿一患上伤风，就想发汗，甚至伤风治好了，还要发汗。总这样的话，元气一定会受到伤害，腠理也会变得越来越疏松。又比如说，通过吃药来让身体变得越来越强壮，就好像是把信送到军营。如果治疗的是外在的病，那就好比是往百里开外送信，过一天再回信；如果治疗的是根本性的大病，那就好比是往三五百里送信，要等到十天左右才会收到回信。

泽儿每天都要换几个药方，这就好像是在辰时把信送到百里之外的地方，到午时还没有收到回信时，就要再送另外一封信，等到酉时还没有收到回信，又要送第三封信。一天之中，几次更改号令，军营里的官兵又该听从哪一次呢？总是改动药剂，脏腑又应该接受哪一种药剂的命令发挥作用呢？以后，不管是母亲的病还是自己的病，都要记住这两点。沅叔脚上患有湿毒，也不要吃那些具有猛烈药性的药，也不要特意改变药方。这些年，我学习祖父星冈公，每天晚上睡觉之前，用热水洗脚，从来不轻易吃药，现在身体一天比一天好。你和沅叔，还有你的兄弟们能不能按照这个方法去保养身体呢？

宋生香先生有非常好的文笔，你可以跟随他学习，平时也可以多和他接触。鸿儿的文笔太平直，但自己在这一点上却完全没有注意。明年参加乡试的时候，我很担心你会遭到同辈考生的耻笑。六月份以后，你和纪瑞暂时先把各项功课停下来，专门在八股和试帖上下一番工夫，还要学一学经策。每个月寄六篇文章到我的军营中来，一封都不能少。只要你们写的诗有可取之处，不落入俗套，也不会让人以为你们的案首功名是通过送人情得到的，我就非常欣慰，非常高兴了。常仪庵治牙的药方没有地方能查到。其他的事情下次再说吧。

涤生手示　　

朱劭卿领批，只有等到院试入学后他才能放心，我心里很惦念。

同治五年五月二十五日