后 记

很荣幸《你一年的8760小时》能够再版。

过去的一年，过去的8760小时，我和你一样，经历了很多不曾设想的美好，也有无数难挨的时刻。

有了这本书，有了读者的支持，让我成为一个真正意义上的写作者。

前几天，《奇葩说》第三季的录制中，不少观众告诉我：原本看这本书是冲着我这个人去的，没想到书里的方法和观点真的改变了自己的生活。正因如此，他们有勇气前来一试，为了梦想努力。

过去半年的签售中，成都、广州、深圳、哈尔滨、天津……每个城市都有读者赶来告诉我，过去几年中，34枚金币时间管理法、早起团、读书团以及我的英语课对于他们的影响。

这大概是一个写作者最幸福的时刻，知道自己从心底流淌到笔端的话被更多人了解，也给予他们正向的影响。

2015年8月去深圳签售时，有位立志当记者的大学生读者问了一个很犀利的问题：“现在很多人出点名就出书，你这个新晋的‘网红’写这本书是不是也为了名和利啊？”

尽管有些许惊讶，我还是立即给出了答案：“没错，就是名和利。这是很多人奋斗的动力，有什么不可以呢？”很多时候，我们会站在道德的制高点去批判对名利的追求，但其实只要一个人争取名利的方法是合理合法的，就应该支持。这样大家才会在公平的环境下去竞争、努力，成为最好的自己。

不只是他，很多人问过我写这本书的动力。

如果我很圣母地说和名利无关，那多少有些装。

我在书的前面写下了对父亲的敬意。我的名字是努尔艾力，按照我们民族的习俗，父亲的名字就是我的姓。我想让更多人知道父亲的名字和故事，如果因为这本书大家了解到这个世界上有这样一个好父亲，一个帮助他人的人，我就心满意足了。

再者，我希望自己在生活中的一些感悟能够带给大家更多的思考。作为一名演讲师，每次出去演讲，我总会遇到一些尴尬——当我想讲时间管理的时候，会有人问，艾力老师，能不能讲讲英语学习？当我想讲职场规划的时候，会有人问，艾力你是如何减肥的？当我想讲读书对于人生的帮助的时候，会有人问，怎么才能找到女（男）朋友？

不管如何规划，总有在讲座时无法全面涉及的内容，而我想对你们讲的话又是那么多。这一切，我通过文字与你们分享。

第三个目的是，我希望大家认识一个更多元化的新疆。很多人对新疆知之甚少，容易有标签化的行为。很荣幸这本书也入选了新疆维吾尔自治区的东风工程，能让各民族的朋友，甚至世界各国的朋友更加了解新疆，从而爱上新疆。

很多关注我的读者会觉得，艾力老师这个人一天到晚全部都是能量，天天跟打了鸡血一样，从来不犯困。

当然不是，任何血肉之躯，连续几年每天睡眠不足六小时的痛苦感是一样的，面对苦难的挫败感是一样的，只能靠自己奋斗的不安全感也是一样的。我也有犯懒、犯困的时候，只不过我几乎不在社交网络上分享这些，不会求安慰、求抱抱。

每个人都一样，谁也不是超人。在放弃的前一刻，咬牙坚持下去，你就已经超越了90%的人。而想要过上极致的生活，需要极致的自控力，这也是我对自己的要求——不要OK的生活，要过极致的生活。

每个人都需要感动的力量，需要所谓鸡汤。但如果一本书只是告诉你需要被感动，却不告诉你方法，这本书对你的意义可能也不是特别大。我在书里罗列了非常多的方法，很多的技巧，能够帮你去提升个人的生活。其中，有管理时间的方法，也讲了一些被证明有效的、能帮大家找到自己人生定位的工具。我把这本书比作心灵大盘鸡，好吃又管饱。

当我还是个月薪几千元，在北京租房几次被拒的新鲜北漂时，就给自己定下了一个小目标：走遍世界看最美的风景。我还在微博上开玩笑说，有一天去迈阿密海滩，我要悠闲地躺一天，喝橙汁。

梦想和现实的距离并不遥远。

2014年我去了亚马孙雨林看最美星空；2015年去了美国，深度游览了哈佛、哥伦比亚等名校，也去了帝国大厦、大都会博物馆。我真的在迈阿密海滩上喝起了橙汁，从早到晚，拍下了日出日落的云朵变化。

那种充满期待和喜悦的感觉像极了我第一次来到北京，凌晨四点醒来等日出的时候。整个城市还在沉睡，而你，独自醒来，面对你曾梦想过的未知。

感谢所有人对我写作的支持，尤其要感谢我的拍档张晓媛，她无条件的信任和无尽的付出，让我的文字以美好的面貌呈现。

希望明年的今天，也就是8760小时以后，读完这本书的你不会后悔今天做的决定。记录时间、培养习惯、塑造性格、改变一生。

你终将成为最好的自己。