07 他人对你的看法和你一点关系也没有

别人拿金发笨女郎开玩笑时，我一点都不生气。因为我知道自己既不笨也不是金发。

——桃莉·巴顿

（歌手、歌曲作家、女演员、利他主义者、女企业家）

我有个朋友是位杰出的作家。有一次，她给我打电话时惊慌失措，因为她对自己正在写的一本书的主题突然心生恐惧，再也写不下去了。和许多美好的事物一样，她写的那本书涉及个人隐私，内容偏负面，所以她担心这样太过分了。

她在书中把自己描述得古怪、变态。

这就引出了一个重点，那就是不管你身为作家、艺术家、企业家、父母、屠夫、面包师、烛台制作师，还是全面实现自我、不断进步的普通人，假如你打算在有生之年充分发挥自身的潜力，就非常有必要深刻认识到这一点：

千万不要浪费时间去在乎其他人对你的看法。

不难想象如果我们真能做到这一点会活得多么轻松自在！

青少年时期，我们的一举一动都会受到其他人的影响。随着年龄的增长，如果我们能沿着正确的方向前进，就会慢慢看淡其他人对我们的看法。不过，很少有人能完全摆脱这种无谓的控制。

事实上，你在作出人生决定时需要考虑的一些问题包括：

这是我想要成为、想做或者想拥有的东西吗？

这样做有利于我朝着理想方向发展吗（而不是我应该去的方向）？

这样做会欺骗［2］其他人吗？

YOU ARE A BADASS

如果我们总是担心别人的想法，而不能保持自信，就相当于给生活泼冷水。

没错，谨慎是我们的生存本能——假如你被赶出部落，就会冻死、饿死或者被狼吃掉。但是，正因为我们拥有很强的大脑以及表达思想的能力，那么另外一种做法同样很有道理——被赶出部落后，你开始寻找另外一个更适合你的地方。你应该努力去做自己喜欢的事情，尽管周围都是你很崇拜且与你有关的人。将来有一天你可能发现自己再也想不起那些人的名字了，尽管当时你非常渴望得到他们的认可。

曾经取得巨大新成就或者赢得他人喝彩的那些人没有谁是轻而易举就成功的。他们也曾受过他人的嘲笑，也曾失败过，有时候甚至面临生死存亡。想想莱特兄弟的例子。你能想象得到人们当时是怎么看待他俩的吗？

玛格丽特：你听说苏珊的可怜遭遇了吗？

露丝：苏珊·莱特吗？

海伦：是啊。真丢脸。可怜的家伙。

露丝：她出什么事了？

玛格丽特：还不是她那对双胞胎儿子……

海伦：她已经受了够多罪了。那两个儿子出生时个儿就很大，现在又……

玛格丽特：好像她那两个儿子……

海伦：你是打算把剩下的西米露吃光吗？我来告诉你事情的原委好吗？

露丝：玛格丽特，赶紧告诉我！

玛格丽特：哦，我要说的话听起来也许很疯狂，不过他们……

海伦：现在她那两个儿子竟然认为自己能飞呢。真丢脸。

玛格丽特：……她那两个儿子以为——他们竟然认为自己能飞。

露丝：认为自己能飞起来？

玛格丽特：没错，他们竟然以为自己能飞起来。其他的没听说。

海伦：苏珊刚刚还请人给房子刷了漆。他们现在可能得搬去城外住了……

你一旦脱离大众，表露真我，就可能引发他人的各种看法（尤其是当你想做的事非常了不起，让所有人都感到不自在）。这就是为什么很多人无奈地远离了自己非常渴望的生活。单纯地展示自我非常危险。我是说，看看我们是怎样对待名人的——我们会对他们的一举一动都吹毛求疵、四处传播、讨论评价。令人惊讶的是，只有一半名人接受过康复治疗。

YOU ARE A BADASS

你只需要对自己的言行负责，不需要在意带给他人的不安。

两人看完同一部电影之后，其中一人可能连站都站不稳，眼睛充血、震惊不已，用了一大堆纸巾擦眼泪鼻涕，认为这是电影史上最感人的一部影片。而另一人则可能大步流星走到售票处，要求退钱，因为他觉得这部片子拍得烂极了。

同样一部影片，两个人的体验却截然不同。为什么呢？

因为重要的不是电影，而是看电影的人。

YOU ARE A BADASS

他人对你的看法和你一点关系都没有，只和他们自己有关。

此处的诀窍便是既要不受批评意见的影响，更难的是，又不能过分在乎外界的认可。当然，一脸不好意思地接受他人的称赞一点都没错，但是如果你总是在寻求他人的认可，希望他们认为你足够好、足够出色、足够有才或者足够杰出，那么你就完蛋了。因为如果你把自身的价值建立在他人的看法之上，那么就相当于把属于自己的所有权力都交给了其他人，需要依赖外界来证明自己。这样，你就相当于在追求无法控制的东西。而如果那些人突然把注意力转到别处，或者改变想法，不再对你感兴趣了，你就会陷入严重的认同危机。

YOU ARE A BADASS

重要的是，对你来说什么是真的。如果你能始终坚守这一信念，就会成为超级英雄。

其他一切都只不过是他人对现实的看法，和你毫无关系。

那么，你怎样才能真正不去在意其他人的看法，做回最强大的自我呢？

  1. 扪心自问为什么

你为什么要说某些话，或者做某件事呢？是为了赢得他人的喜爱吗？是为了让其他人不好过，因为你缺乏安全感吗？是为了报复某人，因为他们取笑你妈妈了吗？还是因为你所说的话所做的事源自实力与现实呢？你这样做是因为好玩吗？是因为你觉得有必要去做吗？是因为它能积极改变其他人的生活吗？请注意你的动机（要诚实）。努力做到诚信，你就会成功。

  1. 始终做到尽力而为

当你缺乏安全感时，最容易受外界影响了。假如你得知自己无法胜任某件事，或者不能完全相信自己所做的事情，就很容易丧失安全感。不管你是在提升自我价值还是抚养子女——如果你能尽力而为，从诚信出发，那么就会非常自豪，就不会去在意其他人的想法了。

  1. 相信直觉

鸟儿凭借直觉能找到大半个世界的繁殖区。鹿、兔子以及其他猎物类动物凭借直觉能避开捕食者。相比之下，人类则往往宁愿听取对面整日酗酒邻居的建议，也不愿意相信自己内心深处的声音。你有多少次做了事后诸葛亮，认为自己本来应该相信直觉呢？！

不管什么时候，只要有需要，你都可以借助内心这一强大工具来引导自我。让所有人都闭嘴走开，安静下来，给自己感受与思考的空间。所有答案都在你心里。实践能让直觉变得更加敏锐，花点时间去加固你与本源能量之间的联系，同时要相信你知道什么才最适合自己。你越能集中精力思考问题并自我调整，就会变得越强大（更多有关这方面的建议请见本书后面章节）。

  1. 临时找个行为榜样

可以找位导师、英雄人物或者行为榜样。要明白这个人为什么能让你感到钦佩并激励你。当你面对挑战，不知道该如何作出回应时，问问自己英雄在同样情况下会怎么做。

你可能需要一些时间才能学会不去在乎其他人的看法。因此，你在变得强大的过程中就开始这方面的锻炼吧。很快，你就能抛开英雄人物，扪心自问，我在这种情况下会怎么做？

  1. 爱自己

其他人怎么看都无关紧要。

有关外界看法的重要建议：你虽然不应该将自我价值建立在他人的看法之上，但是这并不意味着你应该错失从外部受益的机会，尤其是你很了解的人所提供的信息。

不管是批评的意见还是称赞的意见，都有有益有害之分。但是，究竟是否有益则取决于你。

举个例子，假如人们一连几年都说你是个暴脾气，说他们做不到向你坦率直言，因为只要不同意他们的意见，你就会立刻当着他们的面发脾气。那么你可以扪心自问，真的是这样吗（要坦诚）？我能通过这样的反馈意见来改善自己以及其他人的生活吗？如果能，你就要努力作出必要的改变；反之，就不必理会了。

他人的称赞也一样。如果人们总是说你很善于聆听，那么问问自己真的是这样吗？我能通过这样的反馈意见来改善自己以及其他人的生活吗？同样，如果能，那么想想你怎样才能好好利用赞美之词；反之，则不要去管它。

有时候，其他人更容易看到我们自己看不到的方面。因此，如果他们能帮助我们认清事实，过得更加开心、真实，那就值得花时间去聆听他们的意见。

然而，最终还是要回到你的真实想法上面。所以，你越是能捕捉自己内心的真实想法，就越容易借助外界的看法来提高自身优势，而不是任由它们去控制你的生活。

［2］在这里，欺骗某人是指拿走他人的钱财却把事情搞砸了，或者破坏他们的水源，抑或是奴役一大群人等诸如此类的事——你让妈妈很失望，得不到爸爸的认可，或者你的行为让朋友很气愤，这些都不算欺骗人。