18 很多事并非无法胜任，只是害怕尝试

要想做到强势，你首先必须抬脚。

——珍·新赛罗

（作家、教练）

大学毕业后，我曾经当过民族民间艺术节的制片协调人。该节日是由一家小型非营利组织在纽约市举办的。我是从朋友那里得知该职位空缺，于是决定去应聘这份工作，尽管当时我从来没有创作过任何东西，而且觉得民间艺术非常枯燥无味。不管怎么说，那个艺术节看起来很有意思——举办方在特里贝克地区找了个非常时髦的楼面，也懂很多音乐知识，还把狗带到了现场。我为其担任制片协调人期间，来自世界各地的音乐家、舞蹈家以及艺术家在皇后区的波兰啤酒花园齐聚一堂，盛大聚会。这就意味着现场的男士要身穿短裙，并可以享受免费香肠和啤酒。

于是，我在简历上列举了如下成绩：大学期间曾制作剧本（要求朋友出席并观看由我创作的我男朋友的表演）；中学时期创建过几个团队（其中一个滑雪橇团队从来都没参加过比赛，也只开过一次会，会上我们大部分时间都在讨论怎样弄些啤酒来喝）；曾在大学广播站工作过（我朋友在那里当DJ时我经常去那里闲逛）。然后我借来了妈妈的商务休闲装，虽然不合身，但我还是穿上它信心满满前往面试地点。几小时后，凭借我的能说会道，我终于争取到了这份新工作。

当晚，我躺在那里久久不能入睡，又惊讶又担心。天哪，我这是干了些什么呢？我真是个恶魔！这些可爱、慷慨、脚穿凉鞋的人把一笔钱白白给了我，而这些钱是他们一年来辛辛苦苦为举办这个节日筹来的。我这个满口谎言的笨蛋肯定会把一切搞砸的。

我原本打算去向他们说明真相，但是又不愿意错失这样一个美好机会，于是只好硬着头皮，努力为他们做事，而我从来没有这么努力过。我决定到时候随机应变，不惜付出一切代价举办一场波兰啤酒花园史上最棒的节日。可以说，我的确圆满完成了任务。

我请了27位失业的朋友帮忙发放广告传单，要求他们买入场券，报酬便是前面提到的免费腊肠和啤酒。我成功把不服从管教的那群波卡尔舞者按时集合在了既定场地，还找了马铃薯饼商贩，并确保风笛表演队伍顺利退场。

假如你真的想得到什么，我认为（必要）你不应该因此撒谎去欺骗他人，我只想说如果你不去努力争取，很可能就是在欺骗自己。

YOU ARE A BADASS

因为往往当我们说自己不能胜任什么事时，事实上会说我们害怕，不敢去尝试，而不会说我们做不到。

大多数时候，阻碍我们前进的并不是缺少经验，而恰恰是缺少成功的决心。

我们总是花很多精力去想很多借口，解释自己为什么做不到，或者得到想要的东西，并借助各种干扰阻止我们实现梦想——可以想象一下，假如我们能闭嘴将所有这些精力都投入到努力当中，那将取得多大成就？

好在：

（1）事实上我们知道的东西远比自认为知道的多。

（2）我们往往会被天生擅长的方面吸引（顺便说一句，这要比我们在这方面获得硕士学位重要得多）。

（3）没有比迫不得已更好的老师了。

（4）激情胜于恐惧。

事后，我认识到自己要比想象中更能胜任那份工作。我一直都是大姐大，也就是说我天生爱指挥人。我喜欢举办派对，和什么人都能聊上几句，包括那些不会讲英语的76岁高龄的俄罗斯人，虽然他们一和我说话就显得很紧张。

后来，我又做了更多自己感觉“无法胜任”的事情，同时也浪费了很多时间假装自己还没准备好去做真正想做的其他事情。令人惊讶的是，我用心投入并努力的那些时光远比无所事事“做准备”的那些时光要开心得多。

不论是你还没准备好上传的网上交友简历，还是你弄丢10磅后想去的一场旅行，抑或是你攒够钱后想做的一笔生意……尽管开始去做就行。现在就行动，无论要付出多大代价。因为或许明天你就可能会被哪个卖冰激凌的车撞倒。

有一次，我花了整整一个月时间整理办公室，打算写本书。我买了把合适的椅子，将桌子摆在靠窗的好位置，整理好我需要的所有材料，然后又重新进行了整理——3遍——还把办公室打扫干净了，干净得甚至都可以直接在地板上进行外科手术了。结果，我却是在餐桌上完成了整本书的创作。

YOU ARE A BADASS

拖延是最受欢迎的一种自我糟践形式，就是因为它很容易做到。

你可以做很多有意思的事情来拖延，而且也不乏其他很多人非常乐意与你一同这样做。

虽然拖延的那一刻很好玩，但是最终这种陶醉感会逐渐消散，几年后你坐在那里，感觉自己很失败，纳闷自己至今为什么还没有采取实际行动，以及为什么你认识的其他人正在一步步晋升，或者周游世界，或者谈论国家公共广播电台播放的他们在柬埔寨新建的孤儿院。

YOU ARE A BADASS

假如你真的想去改变人生，就肯定能找到办法。如果你不想改变人生，肯定也能找到借口。

为了使你在有限的人生历程中实现目标，以下可靠建议有助于你改掉拖延的坏习惯：

1. 记住完成任务比完美更重要

就算你还没有完完全全做好准备，现在也请马上创建网站，发送邮件，或者打销售电话、预定演讲会。其他人谁也不会在意，甚至很可能不会注意到你的做法并不是十分完美——说句实话，根本没有什么堪称十分完美，所以你不如现在就采取行动。要想做好事情，最好的办法便是马上采取行动——动力很美妙，更不必说高度低估了。所以现在就主动出击、开始行动。

1. 注意你停下的位置

当你专心或者假装专心从事某项工作时，具体什么时候会停工？是在你需要做研究的时候吗？打恐怖电话的时候吗？考虑怎么筹钱的时候吗？你刚开始工作的时候？你需要作出承诺的时候？情况开始好转的时候？还是开始好转之前？抑或是你起床之前？

假如你能明确自己具体什么时候说的“去他的——我不干了”，那么就可以做好准备不再顾及颜面，聘请教练或助手，做好充分的心理准备，消除不利因素，或者已知干扰因素。

举个例子，假如你发现自己每次坐下打电话想预订演讲会，总会很神奇地一连数小时浏览脸谱网时，那么请关掉网络，或者去没网络的地方打电话，比如公园、车里，甚至南极洲。然后再规定自己必须首先打完五个电话再去浏览脸谱网，看有没有人评论你上传的猫吃土豆条照片。

1. 和小气鬼打赌

负起责任的好办法就是和能要求你对其负责的人打赌。这些人必须没有怜悯之心——他们不会溺爱你，也不会“理解你已经尽最大努力了”。他们必须能让你在借口脱口而出之前感觉很羞愧，或者假如你企图逃避还债的话会拿着粗麻袋、大石头以及蒙面布出现在你家门口。一定要确保你下赌注的东西让你输掉会很痛苦，同时又不会太不切实际。举个例子，你可以和某人打赌会在某个具体日期前写完书的第一章，赌注为3000美元。虽然你内心真的不想付那笔赌注，但是其金额一定要在你的能力范围之内。然后给打赌对方写张支票，包括支付日期，然后把它放在你桌子上，来时刻提醒你假如完不成任务的话就需要付这笔钱。而如果你真的想增加赌注，可以告诉对方假如你无法按时完成任务，也不需要把那笔钱给他，而是会把它捐给某个让你毛骨悚然的组织或某项事业。就个人而言，我觉得后者更有助于我提高自律。

1. 承认并解决问题

假如你属于不到最后一刻不行动的那种人，也很清楚这一点，那么你既然没有去做本应该做的事情，为什么还浪费时间紧张害怕呢？倒不如去海边，喝杯鸡尾酒，等感觉有压力时再开始做事。浪费时间假装忙着做事，或者本来想找乐子却又感觉压力重重，这样最糟糕了——不但什么都做不成，而且毫无乐趣可言。两方面都得不偿失。考虑一下完成工作需要多长时间，然后先去干点别的，等到点了再开始工作。

1. 爱自己

无论你身在何方，现在马上行动。