【20】子中、国裳辈同侍食。先生曰：“凡饮食只是要养我身，食了要消化；若徒蓄积在肚里，便成痞了，如何长得肌肤？后世学者博闻多识，留滞胸中，皆伤食之病也。”

【译文】子中、国裳等人陪先生一起就餐。先生说：“饮食只是为了滋养我的身体，吃了就要消化。如果只把吃的食物积存在肚子里，就成了痞积，怎么能滋养身体？后世的学者泛观博览，博闻强记，把各种知识留滞在心中，都是患了消化不良的痞积。”